石板路面，行走時(shí)重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，盡量使用登山杖。泥土路面，走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖作為支點(diǎn)，以免不注意一腳踩進(jìn)很深的爛泥里。雪地穿越，最重要的是步幅要小且保持固定步調(diào)，靠自己的步伐有節(jié)奏地走。徒步穿越是戶(hù)外活動(dòng)的一種主要形式，而徒步穿越活動(dòng)離不開(kāi)路，路況的好壞直接關(guān)系到我們是否能夠成功穿越。那么，今天我們就來(lái)聊一聊戶(hù)外拓展活動(dòng)之不同路面的穿越技巧。

　　一、石板路面

　　1、路面特點(diǎn)：

　　這種路面主要出現(xiàn)在石質(zhì)山崖、陡崖或是石質(zhì)斷層，山體的基巖出露地帶，或由整塊石面形成，或由多塊石面形成，也有人為鋪就的石板路面。由于路面平滑且多青苔，故易打滑，一旦遇到雨雪容易發(fā)生事故，輕則跌跤、崴腳，重則骨折重傷。

　　2、行走方法：

　　雨后，上山時(shí)除了穿防滑的鞋以外，心情還要放松。行走時(shí)重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，盡量使用登山杖。背大包時(shí)包的重心應(yīng)該是中部偏下，手盡量扶著巖壁或樹(shù)木。下山時(shí)一定要用登山杖，重心略微前傾。腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。兩個(gè)人之間一點(diǎn)要拉開(kāi)距離，避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè)。雪后，如有專(zhuān)業(yè)裝備，最好用四齒的冰爪，如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)裝備，腳一定要落在路旁樹(shù)根或草木上，登山杖必不可少，當(dāng)然沒(méi)有登山杖也可以尋找長(zhǎng)度大小適合的樹(shù)枝、木棒替代。

　　二、泥土路面

　　1、路面特點(diǎn)：

　　這種路面是最常見(jiàn)的，形成原因主要是石頭風(fēng)化和沒(méi)有植被覆蓋的地面經(jīng)過(guò)人們的長(zhǎng)時(shí)間踩踏形成的。也許你覺(jué)得這是最好走的路，有什么可注意的!那是這樣的想法大錯(cuò)特錯(cuò)。雨季時(shí)這種路面就是傳說(shuō)中的爛泥路，非常容易跌倒，傷到膝蓋。

　　2、行走方法：

　　大雨后經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的曝曬，土路表面已經(jīng)被曬干，但實(shí)際上已經(jīng)吸足了水分，這個(gè)時(shí)候上下山時(shí)很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖作為支點(diǎn)，以免不注意一腳踩進(jìn)很深的爛泥里。另外，春秋兩季晝夜溫差大，雨雪天后土路路面非常容易結(jié)冰，危險(xiǎn)系數(shù)比較高，遇到這種情況上下山時(shí)要充分利用登山杖和可以攀扶的東西，注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的，這一點(diǎn)非常重要。

　　三、雪地穿越

　　1、路面特點(diǎn)：

　　雪地路面因下雪積雪形成，由于積雪覆蓋，無(wú)法判斷地形及路面情況，情況會(huì)很復(fù)雜。積雪導(dǎo)致濕滑，阻力較大，行走不便。

　　2、行走方法：

　　在下雪時(shí)行走，或走在積雪時(shí)間較長(zhǎng)的地上，最重要的是步幅要小且保持固定步調(diào)，靠自己的步伐有節(jié)奏地走。若胡亂加快速度，或步伐太大失去節(jié)奏常會(huì)造成疲乏。行走在雪地需不慌不忙，按照自己的步伐行進(jìn)是很重要的。如果積雪僅到埋過(guò)鞋子的程度，幾乎不影響到步伐，可如履平地般的行走，(日積雪高過(guò)膝蓋時(shí)，僅僅是舉步就相當(dāng)耗費(fèi)體力，疲勞困倦就更不用說(shuō)了。

　　以上就是戶(hù)外拓展活動(dòng)之不同路面的穿越技巧的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)您有所幫助。