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居家 | 臥室燈光這么布置，睡眠質(zhì)量都提高不少！
作者：匿名
瀏覽量：331
發(fā)布時間：2017-10-09 14:58:16
臥室是我們放松身心的休息場所，臥室燈光的布置直接關(guān)系到我們的睡眠質(zhì)量。所以，在裝修設(shè)計時，我們需要格外的注意。
燈具個數(shù)
我們都深有體會，休息時最怕強(qiáng)烈的燈光照射到眼睛。所以我們在為臥室挑選燈具時，應(yīng)該考慮到臥室的大小。
當(dāng)臥室面積小于10平米時，我們一般選擇1-2個燈具。一個白熾吊燈安裝在臥室中央，另外可以安裝一盞壁燈在床頭2邊一臂左右的位置。
當(dāng)臥室面積大于10平米時，一般可以在臥室天花板的四角各安一個筒燈或者射燈，然后可以選擇在床頭柜安放一盞臺燈，因為這樣明暗過渡就會很自然。
現(xiàn)在很多人都選擇在臥室安裝筒燈或射燈，因為這兩種燈的節(jié)能環(huán)保、耗電量會小很多，而且還易于清理打掃。
燈光顏色
照明的顏色與睡眠有著緊密的關(guān)系。什么樣的燈光會更利于入睡？答案是暖黃。暖黃的燈光會給人一種舒適的感覺，讓大家的思想和意識慢慢變得模糊，營造了一種溫馨安全的氛圍。所以臥室里最好安裝白熾燈或者其他可以發(fā)出溫暖的黃色和米黃色的燈具。
燈具類型
燈根據(jù)安裝的的方式分為吊燈、壁燈、支架燈、吸頂燈、臺燈等，根據(jù)光源可以分為節(jié)能燈、熒光燈、LED燈等。
因為臥室的光線不可直射床上，所以臺燈成為臥室燈具的寵兒。而且臺燈的造型也是多樣的，人們可以根據(jù)自己的喜好選擇自己喜歡的造型。
在床頭兩邊安置壁燈時要注意盡量不要安放在床的正上方，一方面燈光的刺激不利于睡眠。另一面在風(fēng)水學(xué)上有燈壓床的說法。
而且燈具在選擇時盡量不要有過多棱角，好的燈具可以帶來好運旺事業(yè)。
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